コメより麦

モチ麦が流行っています。コメと同じカロリーで値段が半分から三分の一と安く、コメに混ぜて食べるとモチモチしていて食べ応えがあります。麦だと食物繊維も取れるので一石二鳥かと思います。「貧乏人は麦を食え」[^1]は今でも正解で、巷には「麦飯とトロロ」を売りにする店もあり、まだ試した事がないならぜひモチ麦をコメに混ぜて食べる事を勧めます。経済的で健康にも良いとなれば、大麦の消費が増えるでしょう。

^1: https://www.iza.ne.jp/article/20250207-XGLEKF3CKNHIZOB2HALCGX7RGI/

同日追記

https://financial-field.com/household/entry-381196

どの位が食べ過ぎなのかを言わないと、この記事は何の役にも立ちません。